孕婦杏仁能吃不
2017-05-05 09:27:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：雖然說在杏仁里面含有蛋白質(zhì)以及脂肪和一些微量元素，但是，杏仁有一定的毒性，建議女性在懷孕的時候不要吃杏仁。一般來說，孕婦、產(chǎn)婦以及
雖然說在杏仁里面含有蛋白質(zhì)以及脂肪和一些微量元素，但是，杏仁有一定的毒性，建議女性在懷孕的時候不要吃杏仁。一般來說，孕婦、產(chǎn)婦以及嬰幼兒都是不適合吃杏仁的。杏仁一般適合在得了癌癥化療之后吃，或者是手術(shù)過后的人可以吃一些杏仁。下面就來介紹一下孕婦到底可以不可以吃杏仁。
在懷孕期間是不能吃杏仁的。因為杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，杏仁還有輕微的活血作用，孕婦服用容易造成流產(chǎn)，孕婦應(yīng)禁食杏仁。從營養(yǎng)學(xué)上講，杏仁含有24％到25%的優(yōu)質(zhì)蛋白，其中所含的氨基酸種類齊全，鈣、鋅、硒等微量元素豐富，它的消化率又高于一般動物蛋白，是真正的天然健康食品。
以野生杏仁為主要原料的“露露”牌杏仁露，充分保留了杏仁的有效保健成分，除去了人體不需要的和有害的成分，是一種既潔白純凈、香甜可口，又具有獨(dú)特風(fēng)味的純天然植物蛋白飲品。杏仁含有較多的生物堿，過量可出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，甚至休克，氰化物中毒導(dǎo)致中樞抑制可能。
杏仁苦溫宣肺，潤腸通便、僅適宜于風(fēng)邪、腸燥等實證之患。凡陰虧、郁火者，則不宜單味藥長期內(nèi)服。如肺結(jié)核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服。雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用。
在杏仁里面含有氫氰酸，這種物質(zhì)是有毒的，如果一個人攝入的氫氰酸的量達(dá)到了60毫克，就可以置人于死地。吃杏仁之前，可以用水把杏仁浸泡一下，并且加熱煮沸，這樣可以讓杏仁里面的氫氰酸盡量的減少，從而可以避免中毒。
