港星鐘麗緹，出道以來一直以性感嫵媚和火辣身材馳騁娛樂圈;產(chǎn)子復(fù)出后，更是突破尺度地大拍寫真與電影，大秀妖艷惹火的身材，其美容護膚方法也引得人們津津樂道。鐘麗緹并不避諱自己的真實年齡，她認為要有足夠的自信來面對女人慢慢變老去的殘酷現(xiàn)實，更重要的是要懂得美容護膚保養(yǎng)。

新加坡，當(dāng)?shù)貢r間5月17日，鐘麗緹 （Christy Chung） 擔(dān)任模特，為時裝設(shè)計師張成輝（Francis Cheong）高級定制時裝發(fā)布會走秀。已經(jīng)是幾個孩子母親的她大展“辣媽”風(fēng)范，露香肩美腿勾人。在與設(shè)計師登臺感謝時，酥胸大露，十分性感。這也是她婚姻“亮紅燈”后的首度亮相。

一、天然養(yǎng)眼法——綠茶媚眼+土豆敷眼

鐘麗緹有一套獨家護眼方法，專門對付黑眼圈和眼睛下方的細紋。她每天早晚都會輕柔地給眼部做按摩，每次大約按摩5分鐘;夏天鐘麗緹會使用清爽的眼部凝膠，換季時節(jié)會選擇質(zhì)地較潤的眼霜。

鐘麗緹說：“綠茶具有抗氧化的功效，平時我除了喝綠茶，還會將泡過的綠茶包冰在冰箱里，之后拿來敷眼，真的可以淡化黑眼圈！

另外，有朋友教她將土豆切片之后敷眼。因為中醫(yī)角度指出，淀粉質(zhì)有散血去瘀功效。但千萬不要用已經(jīng)發(fā)芽的土豆哦，可能有毒素。

冬天氣候干燥，皮膚很容易產(chǎn)生干紋，鐘麗緹喜歡在化妝前敷個眼膜，讓紋路立刻變淡。從眼肚中央開始，由外至內(nèi)打圈輕按，至太陽穴和眉骨位時，停留按壓一陣，有助疏通淋巴。

二、皮膚保養(yǎng)法——清潔+補水很關(guān)鍵

鐘麗緹非常注重保養(yǎng)皮膚的第一步：清潔。除了使用護膚潔面膏和潔面霜外，還用質(zhì)地柔軟的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量極高的護膚品。

此外，她還平均每個月去做一至兩次面膜美容，每隔一個星期做一次皮膚深層清潔。

秘籍TIpS大贈送：

①一天喝兩升水，排毒和補充皮膚水分。

②西瓜洗臉、蜂蜜敷面，是光滑皮膚，補水保濕的好方法。

③蒸氣浴使肌膚光滑柔順、身體放松，而且可以舒緩壓力。

身體方面，鐘麗緹屬于干性皮膚，所以每天洗澡后都要涂上滋潤乳液來滋養(yǎng)肌膚，而手和腳的保養(yǎng)則是堅持每星期浸一次芬蠟。

除了外在的保養(yǎng)，鐘麗緹還建議大家多喝水，“我一天可以喝兩升水，水不但可以排毒，還能補充皮膚的水分，減少皺紋出現(xiàn)。另外就是盡量少化妝，讓肌膚休息，一定要睡眠充足，戒吃一切對皮膚有害的食物，不吸煙，不喝酒，持之以恒，皮膚自然會好轉(zhuǎn)，而且睡好后精神還不錯，會更加容光煥發(fā)。”

三、身材保養(yǎng)法——控制飲食+多運動

1、控制飲食：聽營養(yǎng)學(xué)專家的話

為了控制飲食，鐘麗緹建議大家多看看營養(yǎng)專家在媒體上推薦的食譜，“我在接受纖體治療之前，根本不知道葡萄也不能多吃，一次最多8顆就夠，因為它含太多糖分。此外，西瓜、香蕉這些水果也不能多吃。”

2、女人獨特的運動方式：逛街

①不想在運動館健身時，就走樓梯、逛街;

②盡量不吃肉，三餐都只吃用開水煮熟的菜;

③在工作前，停止攝取淀粉類的食物。另外一個健身的絕招就是逛街，“走路太減肥了，我可以一天連逛8個小時，常常累出一身汗來消耗熱量。”

四、美發(fā)心得——很少鋦油，自然風(fēng)干

鐘麗緹除了滿意自己的身材外，還最愛她的一頭秀發(fā)。說起美發(fā)，她驕傲透露自己很少到發(fā)型屋鋦油，“我覺得要頭發(fā)漂亮，不一定要鋦油，每次我洗完頭后，都不會用風(fēng)筒吹，而是讓頭發(fā)自然風(fēng)干，減少傷害才能達到美發(fā)效果。”

五、心態(tài)感應(yīng)法——性感女人貴在自信

鐘麗緹雖然已經(jīng)是兩個孩子的媽媽，但在她的臉上依舊有著讓人無法抵擋的時尚性感氣息，無法尋覓到老態(tài)的特征;在鐘麗緹身上，最多的形容詞就是“性感”，那她是如何成為一個性感的女人呢？

鐘麗緹認為絕不只是皮膚好、身材辣、穿得暴露那么簡單。“女人一定要自信、有幽默感，心態(tài)健康，其實開心最重要，這樣才可以做到從內(nèi)到外的美！性感是一種內(nèi)心的感覺，千萬不要刻意性感，穿一些不適合自己的衣服和做一些很夸張的動作，這樣會把人嚇倒。”