男人腰痛是怎么回事？

1、過度勞累

現(xiàn)代人生活壓力都很大，雖然現(xiàn)代女性比較獨(dú)立，但是男人還是家庭的頂梁柱，要賺錢養(yǎng)家，工作起來總是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、飲食不規(guī)律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態(tài)下久了就容易會有腰痛，如果不注意休息養(yǎng)生的話，腰痛癥狀會越來越嚴(yán)重，會導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)。

2、長期從事站立工作，導(dǎo)致腰肌勞損

如果你的工作需要長期的站立，比如售貨、理發(fā)、教師、服務(wù)員等，長期、持續(xù)的站立，會讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導(dǎo)致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會引起腰痛。另外，如果經(jīng)常背重物，像搬運(yùn)工，腰部的負(fù)擔(dān)很重，長期如此的話就容易發(fā)生脊椎側(cè)彎，出現(xiàn)腰肌勞損性腰痛。

3、腎虛

說到男人腰痛，可能很多人都會想到腎虛，因?yàn)檠磿r腎虛最明顯的表現(xiàn)。男人腎虛多與性生活有關(guān)，縱欲過度是最主要原因，所以如果是腎虛腰痛的話，要注意補(bǔ)腎，多吃些黑色食物，要控制性生活次數(shù)。另外，腎虛除了腰痛外，還有性欲低下、陽痿、遺精、食欲不振、乏力等癥狀。

4、坐姿問題

與長期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問題，也很容易出現(xiàn)腰痛問題。古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態(tài)，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯誤姿勢坐久了，腰痛的毛病自然就來了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學(xué)會正確的坐姿。

5、藥物腰痛

有些藥物對腎臟有損害，服用后可引起尿血、腰痛。如慶大霉素、四環(huán)素、磺胺類藥物、卡那霉素等等。

6、泌尿系統(tǒng)感染

男人泌尿系統(tǒng)感染也會引起腰痛，衣原體、支原體是導(dǎo)致泌尿感染的原因，主要表現(xiàn)為腰痛、腰酸，嚴(yán)重的疼痛感會放射到會陰部，同時有尿痛、尿頻等癥狀，男性泌尿感染如果不及時治療的話，會引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等病癥，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不育，所以，男性泌尿感染要及時治療。另外，泌尿結(jié)石、結(jié)核等疾病，也會導(dǎo)致男人腰痛。

7、腎積水

腎積水不是一種病，而是一種由于輸尿管結(jié)石、腫瘤、先天性疾患等各種原因?qū)е螺斈蚬芄Ｗ瑁鼓蛞翰荒茼樌诺桨螂锥鸬哪I臟病理改變。腎積水對一般老百姓來說，可能比較陌生，但臨床上并不少見，腎積水如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重時可以引起腎功能衰竭，甚至導(dǎo)致腎切除。如果感覺自己腰部發(fā)酸、脹痛，特別是一側(cè)腰部脹痛時，要特別警惕，這可能是腎積水的早期表現(xiàn)。如果是因?yàn)槭軟龌蛘邉诶圻^度引起腰痛，一般是雙側(cè)腰部不適，而不是單側(cè)。如果發(fā)現(xiàn)自己尿液性狀發(fā)生改變，比如尿色發(fā)紅、發(fā)暗，或者呈醬油色等，可能是輸尿管結(jié)石、腫瘤引起出血導(dǎo)致的，這時可能也存在腎積水。

8、腰椎病變

腰椎病變也會引起腰痛，隨著年齡的增長，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。

9、性愛不當(dāng)

性生活中未能盡興導(dǎo)致神經(jīng)性腰痛。性生活忽然中斷導(dǎo)致生理性腰痛。性生活過于頻繁也會導(dǎo)致勞損性腰痛。所以，伴侶雙方要進(jìn)行交流溝通，加強(qiáng)性前、性后戲，性愛應(yīng)該視身體情況量力而為。

10、腎虛結(jié)核

腎虛、腎結(jié)核的癥狀除了腰痛外，還有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力等。腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。腎結(jié)核有血尿者占90%以上，特點(diǎn)是尿急、尿頻、尿血、腰痛逐漸加重。急性腎小球腎炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮腫、高血壓、發(fā)病前一周患扁桃體炎。