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母乳有六大好處 不吃多可惜

2017-06-24 03:51:14  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):無(wú)論媒體上配方奶粉的廣告如何鋪天蓋地,都掩蓋不了一個(gè)事實(shí):母乳是新生兒最好的食物,沒(méi)有之一。這些配方奶粉雖然營(yíng)養(yǎng)也很豐富,但是跟母

無(wú)論媒體上配方奶粉的廣告如何鋪天蓋地,都掩蓋不了一個(gè)事實(shí):母乳是新生兒最好的食物,沒(méi)有之一。這些配方奶粉雖然營(yíng)養(yǎng)也很豐富,但是跟母乳比起來(lái),那只能處于一個(gè)替代品的位置。有些媽媽可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯脑颍荒茈S時(shí)哺乳,使嬰兒不得不添加奶粉,混合喂養(yǎng)。而那些完全靠奶粉喂養(yǎng)的媽媽們,也許是因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到母乳的好處。

母乳的好處

1、營(yíng)養(yǎng)全面

母乳里含有多種營(yíng)養(yǎng)成份,如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、乳鐵蛋白、礦物質(zhì)等等。雖然配方奶粉里也有這些成份,但卻遠(yuǎn)不如母乳的均衡和容易吸收。如蛋白質(zhì),奶粉中的含量比母乳中的還要高出許多,但是母乳中的蛋白質(zhì)是乳白蛋白,很容易被消化,而牛奶中的蛋白質(zhì)則容易在寶寶的胃里凝結(jié)成塊,不易消化。再比如,母乳中的乳糖比牛奶的高,而且是乙型乳糖,能抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)、促進(jìn)鈣的吸收、對(duì)腦部發(fā)育有促進(jìn)作用。而牛奶中的乳糖是甲型乳糖,容易引起腹瀉。

這樣的成份對(duì)比有很多,總之母乳中的成份總是更易于寶寶吸收、不容易引起過(guò)敏和腹瀉。因此,從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō),因多給寶寶吃母乳。

2、營(yíng)養(yǎng)不斷調(diào)整

嬰兒剛出生的時(shí)候,母親的乳汁不是白色的,還是很稀的淺黃色,這就是初乳。媽媽們一定不要錯(cuò)過(guò)給寶寶喂初乳,因?yàn)槠渲械臓I(yíng)養(yǎng)成分能提高寶寶的免疫力,且有一定的促便作用,使寶寶盡快地排出胎便。

而隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大,母乳的量也會(huì)越來(lái)越大,質(zhì)地也越來(lái)越濃稠,到6個(gè)月時(shí)可達(dá)到量的頂峰。營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)所需作相應(yīng)的調(diào)整,這真是自然的奇妙之處。

等寶寶可以吃輔食了,奶水的質(zhì)和量也就相應(yīng)地減少了,直到寶寶不再需要吃母乳,即可自然斷奶。

3、抗體多

母乳中含有多種抗體,這些抗體進(jìn)入寶寶的體內(nèi),便可提高免疫力。純母乳喂養(yǎng)的孩子,是不太容易生病的。據(jù)統(tǒng)計(jì),因病死亡的六個(gè)月以內(nèi)的嬰兒中,吃母乳的僅占七分之一。可見(jiàn),母乳中的各種抗體對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是多么寶貴。研究表明,這些抗體在其它乳制品中是沒(méi)有的。所以,要想孩子少生病,就應(yīng)該喂母乳。

4、隨時(shí)可食

奶粉喂養(yǎng)除了在營(yíng)養(yǎng)上要遜色于母乳喂養(yǎng),就是在操作上也遠(yuǎn)不及母乳來(lái)得方便。奶粉喂養(yǎng)需要準(zhǔn)備好溫水,并嚴(yán)格根據(jù)說(shuō)明,按比例混合水和奶粉,萬(wàn)一天氣寒冷,孩子吃得慢,很容易在吃的過(guò)程中,奶已經(jīng)涼了,還得拿去加熱。特別是夜里,本來(lái)帶孩子就辛苦,夜里還得起來(lái)沖奶粉,一邊是自己困得不行,一邊是孩子聲嘶力竭的哭聲,在這樣的寒夜里,使人更加痛苦。另外,奶瓶每用過(guò)一次就得消毒一次,十分麻煩。

母乳就不同了,只要寶寶餓了,可以直接吃,沒(méi)有任何中間等待的環(huán)節(jié),并且無(wú)論春夏秋冬,一直都能保持在37度。要說(shuō)消毒,奶水是最好的消毒液,只要事先擠出幾滴奶水,將乳頭洗一洗就可以了,十分方便。

5、幫助母親恢復(fù)

哺乳的過(guò)程中,子宮在不停地收縮,能盡快地排空惡露。還能盡快地使子宮恢復(fù)到原來(lái)的大小。并且哺乳的時(shí)候,能消耗掉母親更多的卡路里,還能促進(jìn)新陳代謝,使母親不用大費(fèi)周折就能達(dá)到減肥的效果。

6、增進(jìn)母嬰感情

哺乳的時(shí)候,嬰兒的手往往會(huì)放在母親的乳房上,邊吃邊不時(shí)地看著母親,這會(huì)給嬰兒很大的安全感和滿足感,不時(shí)地四目相對(duì)而笑,是多么溫馨有愛(ài)的場(chǎng)景,對(duì)寶寶情緒的穩(wěn)定有極大的促進(jìn)作用。并且,母乳喂養(yǎng)還能及時(shí)地感覺(jué)到寶寶的體溫和身體異常,生病了能早發(fā)現(xiàn)、早治療。

此外,每一位母親都應(yīng)該優(yōu)先給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),除非是因?yàn)榈昧艘恍﹤魅绢惣膊。蚴且虿≌谟盟幍惹闆r,是絕對(duì)不能喂奶的,其它能喂奶的媽媽們應(yīng)盡量克服困難。醫(yī)學(xué)研究證明,基本上不存在沒(méi)有母乳的媽媽,完全沒(méi)有奶水的可以通過(guò)人工干預(yù)開(kāi)奶,并且寶寶吃得越多,奶水分泌得也就越多,也不應(yīng)存在奶水不足的問(wèn)題。如果奶水不足,可增加喂奶次數(shù),或是多喝些下奶的湯水。以保證給寶寶最好的哺育。

結(jié)語(yǔ):有些媽媽因?yàn)榭陀^原因不能喂母乳,這是很可惜的;而有些媽媽則是因?yàn)橹饔^原因,如怕乳房下垂或是對(duì)母乳認(rèn)識(shí)有偏差,而故意沒(méi)有給寶寶喂母乳。這類媽媽?xiě)?yīng)重新認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)的重要性以及給寶寶和自己帶來(lái)的好處,相信每一位媽媽都有著偉大而無(wú)私的母愛(ài),會(huì)開(kāi)始積極地用母乳喂養(yǎng)。小編在此祝愿寶寶們都能健康成長(zhǎng)。

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