有的夫妻急切的想要孩子，有的夫妻在懷孕后卻不想要，那么懷孕了不想要怎么辦呢？這個時候就需要做人流了。但是關于人流也有很多是要關照的，比如人流后吃什么好，人流后注意事項有哪些。

懷孕了不想要怎么辦？人流！

在確定了自己懷孕后不想要的心理后，就要做好心理準備，畢竟人流需要注意的東西確實挺多的。

首先你需要了解自己懷孕多久了，在適當的時候再去醫院找醫生做手術。超聲檢查是診斷早早孕快速準確的檢測方法，可以通過B超查時間。10周以前都可以做無痛人流，孕10周至孕14周行鉗刮術流產，如果孕程在14周以后，要結束意外妊娠就只能進行引產了。但是要注意，太早或太晚做手術都不好，太早了胚胎太小，b超查不到，容易漏吸或空吸，導致手術失敗。太晚了孩子成形，絞碎了才取出來、或者做引產都太殘忍。最適合是40—70天的時候，手術創傷最小，恢復的也越好。

2.由家人朋友陪同去有資格的醫院做手術，一定要去正規醫院！不能貪圖小便宜而選擇了不正規的一些門診和小診所，診所一般只會打吊瓶，是絕對沒有必要的急救設施的！搞的不好大出血，以后可能就不再有機會懷孩子了。

3.人流后，應該在醫生的指導下，好好調養身體，同時也可以在醫生的指導下吃下適量的抗生素，防止感染。

頭三天最好臥床休息，半個月內不做體力勞動，減少陰道出血。補充營養，尤其是高蛋白、果蔬，蛋奶魚都是不錯選擇，鯉魚可以促進子宮恢復。保持個人衛生，一個月內應避免生活;勤換內褲、衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴，否則易造成感染。

4.后期要觀察底褲上的血跡，人流后陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，逐漸減少，無刺鼻氣味。如果出血超15天，甚至要用到衛生巾，或者是有婦科疾病的癥狀，白帶臭味，并伴有發燒、腹痛等，則應及時去醫院檢查和治療。

5.建議后10天做早孕試紙和hcg，以后不想要孩子要做好避孕措施，惜福惜緣。

人工流產后的注意事項及飲食

人工流產后要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在床上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然后再慢慢下床活動。流產后不適宜做大量的體力活動，注意適當的休息，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。

流產后要注意衛生清潔，特別是外陰的清潔，人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾，所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的，內褲也要經常換洗以免滋生細菌，因為外界的不衛生的環境會導致一些炎癥的發生。外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

流產后一個月應該禁止進行夫妻生活，在人流后還沒恢復的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。

注意出血情況，人工流產之后的一個月內陰道內會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產者應該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經量，特別是伴隨著臭味，流產者有發燒、腹痛等癥狀的話，應該盡快到醫院檢查清楚，排查是否流產不全，及時治療，以免造成更加嚴重的情況。

人工流產之后，身體虛弱，加上經常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。

要注意加強營養，應該多補充一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用，但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收。這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經過加熱之后再食用。

推薦一些食譜

1.豆漿大米粥

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。

2.雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。

3.參芪母雞

老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮

結語：醫生就是小編為大家介紹的關于懷孕了不想要怎么辦的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了要做人流，同時文中也為大家介紹了人流后注意事項，讓大家知道了人流后吃什么好，怎樣做就不會留下后遺癥，有需要的朋友可以參考下。