頭發干枯沒有營養，試試用天然的米水洗頭，效果佳，而且這是沌天然的。頭發洗后，平時生活注意一點，發質就不會反彈。
用淘米水洗頭好嗎？如何用淘米水洗頭
淘米水沒有泡泡，能把頭發洗干凈嗎？
經過我的實戰經驗，答案是：可以洗干凈的。只是用慣了洗發水，感覺沒有那個強去污。其實就是自己的心理作用了。我第一次洗完頭發就讓老公給我仔細檢查，看洗干凈沒有，還讓他聞一下，因為我怕醋的酸味還留在頭發上，但實際情況是，我的擔心都是多余的：頭發很干凈也沒有異味。
我想這個原理可能和洗木耳的時候可以放一點淀粉里就很容易把木耳里面的小沙礫和臟東西洗出來的原理差不多，淘米水里也有淀粉，這樣就有了一定的粘性，可以把臟東西粘住。而且它也很營養。我想它的營養比那些什么精華什么什么的更實在也更有效。
一次要用淘米水洗多久呢？洗完要不要再用水沖一次？
這個要看你自己愿意了。我一般就是和以前洗頭時間差不多（大概10-15分鐘吧），把頭發浸濕以后用指腹輕輕按摩頭皮，中途可以用杯子或者碗等盛水的器皿舀一些淘米水淋在頭發上，再繼續按摩。
洗完以后一定要用清水清干凈，因為這樣，淘米水才能把臟東西從你的頭發上帶下來。不然的話頭發上的臟東西還在不說，還頭股酸味。所以，沖水也很重要。
家里只有兩個人吃飯，哪來那么濃的淘米水呢？
我家也是兩口人，每次煮的米飯也不多，所以我淘米的時候水放得少一點，這樣淘米水就比較濃。但是用來洗長頭發是遠遠不夠的，所以我通常都是把2、3次的淘米水儲在一起，這樣量就足夠了。
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