現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生了，都希望自己能夠擁有一個健康的體魄，很多人平常就喜歡弄點八珍湯喝喝。可是很多人只知道喝湯，對于八珍湯配方都不是非常了解，這樣自己吃的什么成分都不是很清楚，接下來我們讓專家?guī)Т蠹胰チ私獍苏錅慕M成與配方吧！而女性朋友們也可以經(jīng)常喝一下八珍湯。

八珍湯是一首氣血雙補的方劑，乃由四物湯和四君子湯兩方復(fù)合而成，其藥物組成為：人參9g，白術(shù)9g，白茯苓9g，當(dāng)歸9g，川芎9g，白芍藥9g，熟地9g，炙甘草5g。用法：水煎服。上末，每服用3錢9g，水一盞半，加生姜5片，大棗1枚，煎至7分，去滓，不拘時候，通口服(現(xiàn)代用法：或作湯劑，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)病情酌定)。

本方治癥多由久病失治或后失調(diào)，或失血過多，以致氣血兩虛，而見面色蒼白或萎黃，頭暈?zāi)垦＃闹氲。瑲舛虘醒裕募抡纾嬍硿p少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無力。治益氣與養(yǎng)血并補，方中人生與屬地相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥。白術(shù)、茯苓健脾滲濕，協(xié)人參益氣健脾;當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血和營，助屬地補益陰血，均為臣藥。

佐以川芎活血行氣，使之不起而不滯;炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥，以使藥。上述人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草，即四君子湯，健脾益氣和中;屬地、白芍、當(dāng)歸、川芎，即四物湯，養(yǎng)血和血，使補血而不滯血，和血而不傷血。因此，本方實為四君子湯和四物湯的復(fù)方，益氣和養(yǎng)血兼顧。

本方的主要配伍特點是：補氣之中又有行氣，補血之中又有和血活血，從而使補氣而不滯氣，補血而不滯血，活血而不傷血;并且，補氣之中兼有養(yǎng)血和血藥物，養(yǎng)血之種兼有益氣行氣的藥物，氣為血之帥，血為氣之母，益氣而生血，助陽以和陰。如此可達(dá)更好的補氣養(yǎng)血之效。

張仲景云：“病人汗后身熱、亡血、脈沉遲者，下痢身涼、脈微、血虛者，并加入人參。古人學(xué)脫者益氣，蓋血不自生，須得生陽氣之藥物乃生，陽生則陰長，血乃旺也。若單用補血藥，血無由而生矣。《素問》言：無陰則陰無以生，無陰則陽無以化。故補氣需用人參，血虛者亦須用之”。

原始配方：人參9g，白術(shù)9g，白茯苓9g，當(dāng)歸9g，川芎9g，白芍藥9g，熟地9g，炙甘草5g。

八珍湯的現(xiàn)代配方有所調(diào)整，這里推薦一個比較好的配方：黨參6克，白術(shù)10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，當(dāng)歸20克，川芎10克，白芍10克，大棗10克(2-3個) ，生姜5克。

八珍湯的配方，相信大家讀完上面文章后對這些基本常識都有深入的了解了，可見它里面的營養(yǎng)成分是相當(dāng)多的，平常多弄點吃吃確實是可以起到養(yǎng)生的功效的。此外需要提醒大家的是平常每個人還是得多鍛煉身體，這樣是最為基本的強身健體的方法。