腸胃不好吃點(diǎn)什么
腸胃不好吃點(diǎn)什么？這也是好多有腸胃不好朋友最關(guān)心的情況，在出現(xiàn)腸胃不好的事情后，首先會(huì)對(duì)患者的身體造成嚴(yán)重的影響，然后會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的疾病，這也是我們?cè)?a href="http://m.gibea.net/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當(dāng)中一定要注意的事情，要多飲食當(dāng)中注意，有了腸胃不好的情況后，一定要進(jìn)行積極的治療和調(diào)理。
1、南瓜：南瓜含有大量的果膠，可保護(hù)胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時(shí)最好去皮。南瓜性搵味甘，潤(rùn)肺以期，有助于腸道排毒。南瓜中含有的次氨酸可以祛斑，南瓜又叫瓜類中的黃芪，有利于脾胃；牛肉也屬于黃色食物，又稱牛肉中的黃芪。南瓜加牛肉可以補(bǔ)氣健脾，可以調(diào)理孕婦脾胃，促進(jìn)生長(zhǎng)期胎兒營(yíng)養(yǎng)的吸收。
2、桂圓：李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
3、蘋果：味甘、性涼，可健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。
4、木瓜：木瓜含木瓜酵素，和木瓜酶有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，女性多吃還可以美容，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
通過上述的介紹，我們知道了腸胃不好吃點(diǎn)什么，這也是在一日三餐當(dāng)中必須要面對(duì)的事情，好的飲食不但會(huì)對(duì)腸胃不好的情況進(jìn)行調(diào)理，還可以滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，是一種特別重要的事情，在平時(shí)的飲食當(dāng)中我們一定要注意。
