紅糖紅豆粥是怎么做的呢？
2017-07-08 22:57:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：對于女性而言，喝紅糖水，喝紅豆粥是非常有益于身體健康的。不但能起到補血，還能排毒養(yǎng)顏，有多重功效呢。不過據(jù)小編所知，紅糖紅豆放一塊
對于女性而言，喝紅糖水，喝紅豆粥是非常有益于身體健康的。不但能起到補血，還能排毒養(yǎng)顏，有多重功效呢。不過據(jù)小編所知，紅糖紅豆放一塊兒熬成粥滋味也是相當不錯的，那么這種粥應(yīng)該怎么做呢？小編搜集了關(guān)于紅糖紅豆粥的一些做法，下面大家隨著小編一起來了解一下吧。
做法一：
材料：紅豆、紅棗
調(diào)料：紅糖
1、紅豆洗凈準備好。
2、紅棗洗凈去核。
3、紅豆倒入壓力鍋中。
4、把紅棗倒入壓力鍋中。
5、加入足量的清水，加蓋煲至上汽后轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘關(guān)火。
6、紅糖利用余溫至溶化，可以熱食，也可以放涼后入冰箱冷藏。
做法二：
1、準備好食材：飯豆。
2、準備好食材：紅豆。
3、準備好食材：眉豆。
4、準備好食材：紅糖。
5、三種豆子洗干凈泡水4小時。
6、入高壓鍋加水，大火上汽轉(zhuǎn)小火15分鐘。
7、關(guān)火排氣后盛出食用。
做法三：
主料：紅豆，水，紅糖
1、紅豆浸泡過夜 放入電壓力鍋內(nèi)煮爛。
2、煮好的紅豆晾涼，放入料理機打成泥。
3、依次打好全部的紅豆。
4、倒入炒蒸鍋中，加入適量紅糖。
5、十五分鐘后，香噴噴的紅糖紅豆粥就完成啦。
做法四：
1、主料：紅豆 100克
輔料：棗(干)25克，紅豆50克，仙鶴草10克
調(diào)料：紅糖30克
1、將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;
2、用紗布將仙鶴草包好;
3、大棗去核浸泡;
4、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5、加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。
紅糖紅豆粥味道不但美味，而且多吃有益于身體健康，尤其是女生們平時氣血比較虛的，或者大姨媽顏色較為黑的，都可以吃這款粥，能有不少的改善。另外，貧血的人也可以吃哦，要知道紅豆和紅糖是五紅里面的一種，對于補血是非常有效果的。
