国产jzjzjz丝袜老师水多,国产亚洲精品av,一二三区在线播放

吃點藍莓可以消脂除油-吃藍莓的好處

2015-05-28 09:09:23 來源：健康飲食【大中小】【繁體】

食用了高脂飲食的老鼠其體重明顯增加，它們在葡萄糖和脂質代謝、炎癥因子和血壓方面也都顯現出了不利變化。然而，食用藍莓減輕了高脂飲食所引起的促炎效應，此外，食用野生藍莓還能防止高脂飲食所造成的血壓升高。

吃點藍莓可以消脂除油-吃藍莓的好處

吃點藍莓可以消脂除油

據報道，東芬蘭大學的研究者發現，食用藍莓能消除高脂飲食的不利影響。

為考察藍莓具有的健康效應，研究者選取了一群采用高脂飲食喂養了三個月的老鼠作為實驗對象。其中一部分老鼠被喂食了含有5%（或10%）冷凍藍莓的飼料，結果顯示：食用了高脂飲食的老鼠其體重明顯增加，它們在葡萄糖和脂質代謝、炎癥因子和血壓方面也都顯現出了不利變化。然而，食用藍莓減輕了高脂飲食所引起的促炎效應，此外，食用野生藍莓還能防止高脂飲食所造成的血壓升高。研究人員認為，藍莓所擁有的健康效應源自它含有的多酚類物質，尤其是花青素。

轉載請注明來源：360常識大全網 http://m.gibea.net/

科學飲食，健康生活，家有妙招，快樂生活一點通，生活小常識大全網！

作者: 責任編輯：常識大全

【大中小】【打印】【繁體】【關閉】【返回頂部】

上一篇：吃飯加點醋可以增強飽腹感

下一篇：吃水果蔬菜給你帶來好心情

最新更新

	鴿子蛋和鵪鶉蛋的區別有什么？鴿子蛋和鵪鶉蛋哪個好？
	人們吃鴿子蛋的重要好處，因為鴿子蛋中含有大量的卵磷脂，這種物質進入人體后能轉化成溶血磷脂，它能提高人體血小板的活性病，能增強人體的抗凝血能力，能從根源上阻止血栓生成也能增加血管..

	孕婦吃鴿子有什么好處？孕婦吃鴿子對胎兒好嗎？
	鴿子湯如果是用于食療，一般建議連續喝1-3個月，一周喝1-2次。鴿子湯中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D、鈣、鐵、磷的營養成分，食用之后能夠補氣血、益脾胃，適合產后缺乳、病后體虛、..

	鴿子煲湯要不要炒？清蒸鴿子要放油嗎？
	鴿子肉味甘咸，性平，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成分，適合長期適量食用，不會對人體造成什么毒副作用，還能起到滋補身體、提高免疫力、美容養顏、..

	血鴿子的功效與作用有什么？血鴿子適合什么人吃？
	鴿子肉性平，味咸，入肝經、腎經，有滋腎益氣、祛風解毒的功效，對于身體虛弱羸瘦、氣虛乏力、消渴、婦女血虛經閉、惡瘡疥癬等癥有食療功效，由于鴿子湯本身就有補腎益精、益氣強身的功效，..

	鴿子湯怎么燉營養才好？鴿子用什么煲湯最好？
	鴿子肉味甘咸，性平，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成分，適合長期適量食用，不會對人體造成什么毒副作用，還能起到滋補身體、提高免疫力、美容養顏、..

	燉鴿子能放鹽嗎？燉鴿子不能放什么料？
	鴿子營養價值很高，且還有一定的滋補益氣的功效，非常適合老年人、體虛病弱者和兒童食用，可以防治多種疾病，而且鴿肉極其易于人體的消化，具有滋補又益氣、解毒祛風的功能好，對治療病后體..

	鴿子肉是發物嗎？鴿子肉什么人群不能吃？
	鴿子湯是一種營養價值以及食用價值都比較高的食物，適量食用可以為人體補充充足的營養，置于鴿子湯需要燉多久，那么就需要看鴿子的什么樣的了，一般要是鴿子是小乳鴿，那么是比較容易被煮熟..

	長期喝鴿子湯的副作用有什么？喝了鴿子湯一直想睡覺是怎么回事？
	鴿子是比較常見的肉食滋補品，相對于雞肉來說，其個頭更小，肉質更易消化，而且具有活血化瘀、增強體質等作用，但要是長期喝鴿子湯比較多的情況下會不會有什么副作用呢，下面，和360常識一起..

	鴿子湯可以放玉米嗎？鴿子燉玉米湯的功效有什么？
	鴿子可以搭配多種藥材燉煮，這次選用的是黨參、芡實等，這些食材的搭配，營養會翻倍，而且這些藥材在藥店都有賣，很輕松便能買到，因其晾曬的時候會有灰塵，所以要事先清理干凈才可，下面，..

	燉鴿子要不要焯水？鴿子湯的功效有什么？
	鴿子湯是一種營養價值以及食用價值都比較高的食物，適量食用可以為人體補充充足的營養，置于鴿子湯需要燉多久，那么就需要看鴿子的什么樣的了，一般要是鴿子是小乳鴿，那么是比較容易被煮熟..

	清燉鴿子怎么做有營養？鴿子湯喝多了會不會發胖？
	鴿子是一種高蛋白、低脂肪的食物，其中的蛋白質含量非常豐富，還有大量的氨基酸，這些都是人體很需要的，而且消化吸收率是非常高的，同時鴿子肉中的脂肪含量是比較少的，所以說它是促進人體..

	鴿子蛋通常煮多久？鴿子蛋可以用茶葉煮嗎？
	在日常生活中雞蛋通常吃得比較多，鴿子蛋比較少，其實鴿子蛋是一種營養比較豐富的食物，比雞蛋的個頭要小，適當地吃一些鴿子蛋對身體有一定的好處，那鴿子蛋要煮多久呢，下面，和360常識一起..

精華推薦

	免疫力低下吃什么好提高免疫力的食物提升免疫力的方法
	免疫力是人體抵御外界病菌的一種..

	經常熬夜吃什么食物更好？4種食物幫到你
	看到熬夜這兩字，還是有些恐慌，..

	參加聚會喝啤酒如何挑選適合自己的啤酒
	要知道啤酒是分很多種的，而挑選..

	各種食用油的特點油怎么吃才更健康
	隨著近年來食用油種類越來越豐富..

	菊花茶有7大功效這5類人千萬別喝
	要知道菊花茶的功效不僅僅只有清..

	鳳梨和菠蘿的區別-菠蘿上火嗎？
	注意菠蘿蛋白酶能刺激口腔黏膜，..

	河豚毒素在哪？河豚毒素有什么作用
	河豚毒素，tetrodotoxin，簡稱TT..

	螃蟹的營養價值螃蟹的食用禁忌螃蟹的做法大全
	螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經，有..

	紅毛丹怎么吃？紅毛丹的食用禁忌
	紅毛丹味道有荔枝和葡萄的風味，..

	吃什么補腎壯陽？補腎的食物有哪些
	吃什么補腎？補腎的食物有哪些，..

360常識網新版百科知識大全導航：生活 \| 健康 \| 飲食 \| 人群 \| 母嬰 \| 美容 \| 減肥 \| 情感 \| 職場 \| 民俗 \| 歷史 \| 常識網手機版
	Copyright@360常識大全網 360changshi.com all rights reserved 滬ICP備13036121號-1
聲明：360常識網登載此文出于傳遞更多信息之目的，但并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如若驗證其真實性，請咨詢相關權威專業人士。