每到換季的時候，很多人就容易生病，感冒咳嗽發燒常有的事兒，有的人身體素質好，可能不需要吃藥，喝點兒止咳的湯水就能好，止咳的湯有很多，凡是止咳化痰的食物做成的湯都有止咳效果。下面“360常識網”給大家簡單列舉幾個有止咳化痰作用的湯，這些湯水平時喝點兒對身體也是有極大的好處的。
7大有止咳效果的湯
一、川貝冰糖燉梨
做法：選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200cc沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。
二、荸薺海蜇皮湯
做法：鮮荸薺60公克，海哲皮（去鹽）30公克，開水燉服。
三、銀耳百合湯
原料：銀耳、百合、枸杞、蓮子、冰糖。
做法：
1、銀耳用清水發開，百合剝開洗凈，枸杞、蓮子洗凈。
2、蓮子不容易熟，所以要先單獨先煮著。
3、等到蓮子熟軟了之后，把銀耳、枸杞、百合放進去一起煮，加冰糖。
4、等到百合變軟了就可以關火拉。
四、芥菜姜湯祛痰止咳
原料：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。
做法：將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味.每日分2次服，連用3日見效。
功效：宣肺止咳，疏風散寒，治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
五、燕窩參湯益肺止咳
原料：燕窩5克，西洋參5克。
做法：先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進燭盅內，注入八成滿的開水，加蓋，隔水燉3小時以上飲用。
功效：養陰潤燥，降火益氣。用治肺胃陰虛而致的干咳，咳血，潮熱，盜汗等，對心血管病咳喘患者更宜。
六、羅漢果柿餅湯清肺熱
原料：羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克。
做法：加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次飲完。
功效：清肺熱，去痰火，止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。
七、蘿卜豬肺止咳湯
原料：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。
做法：加水共煮1小時，吃肉飲湯。
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