我們的指甲通常應該是飽滿的，圓的，發亮的，看起來是粉紅色的。如果指甲不處于這種狀態，就意味著它是不正常的了。因為指甲與身體健康直接相關，有些人看到自己的指甲凹陷，很多人也就擔心自己的身體指甲的凹陷會給他們帶來各種麻煩。那么，指甲凹陷是怎么回事？和360常識網一起來看看。

1、抵氧血癥

缺氧會導致動脈缺失氧分壓，導致外周組織血液循環缺氧，引起指甲營養代謝紊亂，形成指甲凹陷。

2、重體力勞動

在指甲凹陷的人群中，重體力勞動者不僅僅是輕體力勞動者，勞動強度對指甲凹痕有一定的影響。

3、營養狀況

身體處于極度缺乏營養的狀態，這可能導致指甲下垂，因為它的生長與身體營養的飽和直接相關。如果你的身體患有缺鐵性貧血，雷諾病等，也有類似的問題。

4、長期接觸冷水

當手指長時間用冷水釋放時，手指上的外周血管會癱瘓，此時，人的指甲也長時間浸泡在冷水中，這是指甲抑郁的主要原因。

5、寒冷因素

長期從事戶外作業者的指甲凹陷發生率也明顯高于其他類型的工作人員。

6、半胱氨酸代謝異常引起

同時認為抗-A可能是由半胱氨酸代謝異常引起的。首先，你應該考慮是否有缺鐵性貧血。當然，可能還有其他原因，所以你應該去醫院做相關檢查，找出原因，然后再進行適當的治療。

指甲凹陷我們應該怎么護理

1.徹底清潔指甲上留下的舊指甲油。在指甲油上涂抹一些藥棉，將十個指甲包裹幾分鐘。最后，用原棉布擦拭指甲。用指甲鉗修理成你喜歡的樣子，沿著煮熟的鹿皮方向摩擦，平滑指甲的邊緣，并促進手指的血液循環;用指甲油輕輕擦拭甲基部位的軟皮，使其與指甲分開，避免劃傷。對于那些在指甲周圍的皮膚很硬的人，將指甲浸泡在溫暖的肥皂泡沫中10分鐘，清潔并用柔軟的毛巾徹底擦拭。

2、將適量的角質涂在指甲的軟皮、指甲表面和指甲內部，用棉棒把柔軟的皮膚壓成圓形，清潔指甲，同時修剪多余的指甲肉或老化的死皮；從指尖到根部用手霜按摩，以促進血液循環，用熱毛巾擦拭或用溫水沖洗，然后用清水沖洗皮膚。這樣，每周保養一次，半年內就能長出光滑、透明、美觀的指甲。

指甲凹陷是怎么回事？在發現指甲凹陷的原因后，有必要進行有針對性的治療，以防止指甲凹陷繼續發展，影響手的外觀，給人們的生活帶來各種麻煩。如果您的指甲沒有這些問題，請祝賀并證明您的指甲仍處于健康狀態。這時，您可以采取良好的防護措施，以防止指甲凹陷。

指甲與疾病預測

對指甲的分析始于古代。希氏學派的醫生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。

指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結核、心血管疾病、潰瘍性結腸炎、肝硬化。

指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥－－手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關節炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。

指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。

林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。

指甲上有平行的深溝。這是營養不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。

指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。

指甲生產速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統、甲狀腺或淋巴腺疾病。 這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內膜炎的征兆。

牛皮癬患者大多數都有這種不規則深洼的指甲。

指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品，其原因是簇狀脫發－－一種導致局部和全部脫發的自身免疫性疾病。

這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現種癥狀。