有車族開(kāi)車五忌你知道多少

那么下面就和大家一起來(lái)了解下這個(gè)有車族的健康小知識(shí)吧！

有車一族司機(jī)開(kāi)車要注意五“忌”

1、忌酒后開(kāi)車

眾所周知，交通部門嚴(yán)禁酒后開(kāi)車。因?yàn)轱嬀坪髮?duì)人的視覺(jué)有不良的影響，顏色分辨力減低，注意力分散，反應(yīng)不靈敏，且容易疲勞。若飲酒量過(guò)多，還會(huì)使大腦失去平衡和自控力。這些都是發(fā)生車禍的誘因。

2、忌開(kāi)車前看電視

對(duì)于這一點(diǎn)，很多司機(jī)朋友都覺(jué)得沒(méi)有必要。但是實(shí)際上，剛剛看完電視，我們體內(nèi)的維生素A含量會(huì)迅速的降低，也就會(huì)導(dǎo)致我們的視力也出現(xiàn)降低的問(wèn)題。對(duì)于司機(jī)來(lái)說(shuō)，視力降低可能帶來(lái)的后果，大家應(yīng)該都知道吧。另外，還有一個(gè)小貼士要告訴大家，如果你看了一個(gè)小時(shí)的電視，那么視力需要30分鐘才能恢復(fù)，而隨著看電視時(shí)間增加，那么視力的恢復(fù)時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng)。所以有車族看完電視后最好不要開(kāi)車。

3、忌空腹開(kāi)車

司機(jī)有時(shí)也會(huì)空腹開(kāi)車，長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)下，體內(nèi)血糖下降。當(dāng)下降到一定程度時(shí)，就會(huì)頭暈眼花、疲勞乏力、注意力不集中。此時(shí)，司機(jī)應(yīng)激反應(yīng)較差，緊急剎車能力減弱。所以司機(jī)不宜空腹開(kāi)車。

4、忌感冒時(shí)開(kāi)車

研究發(fā)現(xiàn)，司機(jī)在患感冒期間的反應(yīng)能力降低75%，而中度醉酒時(shí)反應(yīng)能力下降不超過(guò)5%-10%。可見(jiàn)，感冒出現(xiàn)反應(yīng)失控能力是中度醉酒的2-12倍。因此，司機(jī)患感冒時(shí)不宜開(kāi)車。

5、忌服某些藥物后開(kāi)車

事實(shí)上，會(huì)影響司機(jī)駕車的藥物會(huì)很多種，因而司機(jī)在使用藥物之前，最好確定這種藥物會(huì)不會(huì)給你帶來(lái)不良的影響。最簡(jiǎn)單的方式就是吃完藥物之后不要開(kāi)車，當(dāng)然如果確實(shí)必須開(kāi)車的話，那就最好在服用藥物之后休息一段時(shí)間再開(kāi)車。

現(xiàn)代的職業(yè)司機(jī)和有車一族，在享受車輛給我們帶來(lái)的便利之時(shí)，可別忘了自身保健和開(kāi)車禁忌啊！只有這樣，我們才能減少開(kāi)車的另類隱患。