孕婦能吃口香糖嗎 孕婦如何保持口腔清潔
很多孕婦為了幫助口齒清香，使用口香糖清潔牙齒，喜歡吃口香糖，那么口香糖對(duì)于孕媽咪而言屬于健康食品嗎？適合在孕期吃嗎？我們來通過專家的講解了解一下吧！
孕婦能吃口香糖嗎
孕媽媽可以適當(dāng)?shù)厥褂每谙闾莵砬鍧嵮例X，但要注意口吞糖里不要含有蔗糖。如果孕媽媽在餐后和睡覺前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的時(shí)間不少于5分鐘，蛀牙的發(fā)生率會(huì)大大減小。
這是因?yàn)椋缓崽堑目谙闾蔷哂写龠M(jìn)唾液分泌、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)和減輕口腔酸化的作用。
孕婦怎樣保持口腔衛(wèi)生
重視孕期口腔衛(wèi)生
懷孕后，在體內(nèi)大量雌激素的影響下，從妊娠第8～1 2周起口腔就開始出現(xiàn)一些變化，如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫(yī)學(xué)上稱為妊娠性牙齦炎。
由于這些變化，口腔對(duì)一些致病細(xì)菌以及有害物質(zhì)的抵抗力下降，使得孕媽媽很容易患牙齦炎和口腔炎。所以，孕媽媽在孕期一定要注意保持口腔衛(wèi)生，以防牙齦炎癥的產(chǎn)生。
口腔保健的方法
為了保證口腔衛(wèi)生，孕媽媽要掌握口腔保健的方法。首先，孕媽媽要堅(jiān)持早、晚刷牙，可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┖栏啵看芜M(jìn)餐或吃水果后都要漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)乐辜?xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。
其次要保證營(yíng)養(yǎng)平衡，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、維生素和一些礦物質(zhì)，多吃雞蛋、肉類、豆制品和富含維生素的水果和蔬菜等，這樣不僅可以防止牙病的發(fā)生，而且對(duì)胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育也有好處。
還有，當(dāng)牙齦出血時(shí)，可局部外涂1%的碘甘油，或用2%的食鹽水、1：5000呋喃西林溶液漱口，并可口服維生素C，以提高組織的再生能力。
口腔治療的最佳時(shí)間
婦女有牙病應(yīng)在孕前就治療好。如果是輕微牙病，則應(yīng)維持到產(chǎn)后再處置。在孕期只要堅(jiān)持經(jīng)常漱口、刷牙就可以了。
若在妊娠期必須拔牙，則拔牙的時(shí)間要選擇在妊娠中期，因?yàn)槿焉镌缙诎窝烙锌赡芤鹆鳟a(chǎn)，晚期胎寶寶的發(fā)育進(jìn)入了關(guān)鍵時(shí)期，很多藥物以及麻醉劑不能使用。
