酸梅湯是很多人都愛喝的飲品，就連孕婦和哺乳期的媽媽都想試一試酸酸的口感，但一般哺乳期的話是不能亂吃的，免得對寶寶造成影響，如果你擔(dān)心的話，可以看看360常識網(wǎng)帶來的詳細介紹哦！
全文目錄
1、哺乳期喝酸梅湯對寶寶有什么影響
2、酸梅湯粉對身體有害嗎
3、孕婦喝多少酸梅湯合適
哺乳期喝酸梅湯對寶寶有什么影響
可能會影響到寶寶的生長發(fā)育。
通過乳汁分泌的酸梅湯成分是比較少的，所以一般并不會對寶寶的健康直接造成影響，但是因為酸梅湯會影響到奶水的分泌和質(zhì)量，因此也會從間接上影響到寶寶的生長發(fā)育，容易使寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
如果想喝的話，那么建議可以在熬酸梅湯的時候可以將山楂去掉，這樣就能夠?qū)⒂绊懡档阶畹停强梢赃m量喝一些的。
酸梅湯粉對身體有害嗎
適量喝一般無害。
酸梅湯粉一般是以烏梅等為主要原料經(jīng)過加工制作而成的一種紅色粉末，在喝的時候只需要用水一沖，就能夠得到一杯酸酸甜甜的酸梅湯，一般在適量飲用的情況下不會對身體產(chǎn)生較大的傷害。
但是因為酸梅湯在制作過程中可能會加入一定的添加劑，其含糖量是比較高的，所以在喝的時候也要避免喝得太多，以免糖分攝入過量。
孕婦喝多少酸梅湯合適
建議一天喝200-300ml左右即可。
對于孕婦來說，生活中是可以適量喝酸梅湯的，孕婦適量喝酸梅湯有助于促進食欲，能夠促進胃腸蠕動，增加身體內(nèi)廢物的排出；其次還可以幫助緩解妊娠反應(yīng)，緩解惡心、嘔吐等癥狀；最后就是可以軟化血管，補充鈣質(zhì)，有利于胎兒健康。
但由于酸梅湯中含有山楂，山楂具有活血作用，會導(dǎo)致子宮收縮，孕婦不易過量喝，一般建議孕婦生活中一天喝200-300ml左右的酸梅湯即可。
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