油菜粉絲湯怎么做？

2017-07-09 11:24:20　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：油菜是我們生活中常見的綠色蔬菜，而粉絲也是我們餐桌不可缺少的配料，這兩樣食物都會給我們帶來非常好的功效，油菜為低脂肪的蔬菜，它可以

油菜是我們生活中常見的綠色蔬菜，而粉絲也是我們餐桌不可缺少的配料，這兩樣食物都會給我們帶來非常好的功效，油菜為低脂肪的蔬菜，它可以用來降血脂，預防腸道腫瘤，提高人體的免疫力，而粉絲是碳水化合物，它有良好的附味性，那么就是這兩種食材可以做成什么美味的佳肴？就是油菜粉絲湯，現在就由小編給大家講一下它的做法。

材料：

油菜4顆，粉絲適量，大蔥一根，姜片適量

做法：

1.先將粉絲用清水浸泡備用

2.油菜清洗干凈后，將大塊的切成長條中段，也可不切。

3.將蔥切末備用

4.用湯鍋將水燒開后，倒入油菜、粉絲，大火燒開后轉中火加入適量鹽，煮6分鐘左右即可出鍋裝盤。

5.裝入湯盤后，撒上蔥末，加入15ml榛子油，攪拌均勻即可食用

就這樣，一道美味的油菜粉絲湯就做好了，怎么樣，是不是很簡單，油菜的好處是很多的。

1.乳腺炎：用油菜葉搗爛外敷，也可絞汁溫服，每次1小杯，每日3～4次。

2.丹毒：油菜葉不拘多少，搗爛涂患處，每日2～3次。

3.腸出血：油菜根500克，蜂蜜120克，將根煮熟拌蜜食之。